休日に体を動かしたい人へ、関東で楽しめるスポーツ施設を6カ所紹介します。大型プールやアイススケート場、屋内アスレチック、森林アドベンチャーなど、天候に左右されにくい施設から自然を満喫できる施設まで幅広く選びました。
横浜駅・東京駅・千葉駅からの車移動時間は、出発時間や道路状況、利用するルートによって大きく異なります。所要時間はカーナビや地図アプリで、訪問当日に確認してください。営業日、営業時間、料金、利用条件、イベントによる休止なども変更される場合があるため、訪問前に必ず各施設の公式サイトをご確認ください。
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関東のスポーツ施設おすすめ6選
1. 東京アクアティクスセンター｜東京都江東区
所在地：東京都江東区辰巳2-2-1
特徴：東京2020大会の水泳会場として整備された大型の水泳施設です。メインプール、サブプール、ダイビングプールなどを備え、一般開放時には水泳やトレーニングルームの利用ができます。競泳をしっかり楽しみたい人から、運動習慣をつくりたい人まで利用しやすい施設です。
対象年齢の目安：子どもから大人まで。ただし、プールやトレーニングルームごとに利用条件が異なるため、年齢・泳力・保護者同伴の条件を事前に確認してください。
料金・営業時間：一般開放やトレーニングルームの料金設定がありますが、利用時間帯や開放状況は日によって変わる場合があります。公式サイトで最新情報をご確認ください。
駐車場：150台。8時から22時までの案内がありますが、大会や貸切により利用できない場合があります。
おすすめポイント：本格的な競技施設の雰囲気を味わいながら泳ぎたい人におすすめ。東京駅からの車移動時間はルートにより異なるため、訪問前に経路を確認しましょう。
2. BumB 東京スポーツ文化館｜東京都江東区
所在地：東京都江東区夢の島2-1-3
特徴：屋内温水プール、フィットネスジム、メインアリーナ、サブアリーナ、アーチェリーフィールドなどを備えた総合スポーツ施設です。卓球やアーチェリーの講座、スタジオ系プログラムなどもあり、個人利用からグループ活動まで対応しています。
対象年齢の目安：小学生から大人まで。施設によって少年・青年・一般の区分があり、プールやジムは年齢条件が異なります。
料金・営業時間：個人利用は施設ごとに設定され、メインアリーナなどは2時間単位、プールは1回単位の料金案内があります。2026年の休館日も設定されているため、利用前に公式サイトで確認してください。
駐車場：夢の島公園駐車場を利用できます。料金体系や混雑状況は変更される可能性があります。
おすすめポイント：一つの施設で水泳、筋力トレーニング、球技、アーチェリーなどを選びたい人に向いています。親子で別々の種目を楽しみたい日にも便利です。
3. 横浜銀行アイスアリーナ｜神奈川県横浜市
所在地：神奈川県横浜市神奈川区広台太田町1-1
特徴：一般滑走やスケート教室、貸切利用に対応する屋内アイススケート場です。貸靴付きの一般利用券が用意されており、スケート初心者や親子のお出かけにも利用しやすい施設です。
対象年齢の目安：幼児から大人まで。中学生以下は子ども料金の案内がありますが、滑走時の安全面や付き添いについては公式の注意事項を確認してください。
料金・営業時間：大人・子ども別の滑走料金や貸靴料金があります。一般滑走の時間帯はイベントや教室で変更される場合があるため、訪問前に公式サイトの営業予定をご確認ください。
駐車場：施設1階にタイムズ横浜銀行アイスアリーナがあります。リンク利用者向けの料金案内がありますが、土日祝日や冬季は満車になる場合があります。
おすすめポイント：横浜駅から近い場所で、季節を問わずウインタースポーツを楽しみたい人におすすめ。初めての人は貸靴付きの一般滑走から始めると利用しやすいでしょう。
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4. フォレストアドベンチャー・よこはま｜神奈川県横浜市
所在地：神奈川県横浜市旭区上白根町1425-4付近、よこはま動物園ズーラシア隣接エリア
特徴：樹上のコースを進む自然共生型のアウトドアパークです。身長90cmから体験できるキッズ向けコースのほか、ファミリー向けコースや難易度の高いアドベンチャーコースを備えています。隣接するトレイルアドベンチャーではマウンテンバイク体験も楽しめます。
対象年齢の目安：身長90cm以上が目安。コースによって身長、年齢、体重、保護者同伴の条件が異なります。
料金・営業時間：60分・90分・120分などのプランが案内されていますが、時期や予約方法で料金が変動する場合があります。基本的に予約がおすすめです。
駐車場：よこはま動物園ズーラシアの北門駐車場を利用する案内があります。駐車場の営業状況や料金は訪問前に公式情報をご確認ください。
おすすめポイント：屋内アスレチックでは物足りない人や、親子で自然の中の運動体験をしたい人にぴったり。子どもはもちろん、大人も本気で楽しめるのが魅力です。
5. トンデミ幕張｜千葉県千葉市
所在地：千葉県千葉市美浜区豊砂1-5 イオンモール幕張新都心エキマエモール3階
特徴：トランポリン、クライミングウォール、ロープウォークなどを楽しめる屋内アスレチック施設です。スポーツエンタメエリアに加えて、未就学児向けのキッズエリアも用意されています。
対象年齢の目安：メインエリアは身長110cmから190cm、体重20kgから120kgが利用条件の目安です。小学生以下は保護者の付き添いが必要です。利用条件は変更される場合があるため、予約時に確認してください。
料金・営業時間：90分利用やフリーパスなどがあり、料金は日程やプランによって変わります。営業時間は案内上10時から21時ですが、不定休や最終受付時間があるため、公式サイトで最新情報をご確認ください。
駐車場：イオンモール幕張新都心の駐車場を利用できます。平日・土日祝で無料時間や追加料金が異なるため、施設と商業施設の両方の案内を確認してください。
おすすめポイント：雨の日でもしっかり体を動かしたいファミリーや、友人同士で盛り上がりたい人におすすめ。買い物や食事と組み合わせやすく、千葉駅方面からのお出かけにも向いています。
6. アクアリンクちば｜千葉県千葉市
所在地：千葉県千葉市美浜区新港224-1
特徴：通年型のアイススケート場と温水プールを併設したスポーツ施設です。幼児プール、ジャグジー、歩行浴などを備えたアクアゾーンもあり、家族で異なる過ごし方ができます。
対象年齢の目安：幼児から大人まで。アイススケートと温水プールでは利用条件や年齢区分が異なるため、子ども連れの場合は公式の利用案内を確認してください。
料金・営業時間：スケート場とアクアゾーンで料金が分かれています。季節、点検、教室、貸切などにより営業状況が変わる場合があります。
駐車場：270台の無料駐車場が案内されています。ただし、混雑時やイベント開催時は駐車できない可能性があるため、早めの来場や公共交通機関の利用も検討しましょう。
おすすめポイント：滑る、泳ぐ、温浴で休むを一つの施設で楽しみたい人におすすめ。千葉駅から家族で日帰りのお出かけ先を探している場合にも候補になります。
出発地点別の選び方
- 横浜駅から：横浜銀行アイスアリーナやフォレストアドベンチャー・よこはまが候補。駅近で滑りたい日はアイスアリーナ、自然の中で体を動かしたい日はフォレストアドベンチャーが向いています。
- 東京駅から：東京アクアティクスセンターやBumB 東京スポーツ文化館が候補。水泳やトレーニングを中心に計画したい人におすすめです。
- 千葉駅から：トンデミ幕張やアクアリンクちばが候補。屋内アスレチック、アイススケート、温水プールなど、天候や年齢に合わせて選べます。
訪問前に確認したいこと
- 公式サイトで営業日、営業時間、休館日を確認する
- 料金、予約の要否、対象年齢、身長・体重条件を確認する
- 一般開放、教室、競技会、貸切による利用制限を確認する
- 駐車場の台数、料金、満車時の対応を確認する
- 水着、室内履き、着替え、運動に適した服装など必要な持ち物を確認する
本記事の施設情報は2026年9月11日時点で確認できた公式サイト・自治体情報をもとに整理しています。営業状況、料金、駐車場、利用条件は変更される可能性があるため、訪問前に必ず各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
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情報・公式サイト
- 東京アクアティクスセンター公式サイト
- 東京アクアティクスセンター駐車場案内
- BumB 東京スポーツ文化館公式サイト
- BumB スポーツ施設個人利用料金
- 横浜銀行アイスアリーナ公式サイト
- フォレストアドベンチャー・よこはま公式サイト
- トンデミ幕張公式サイト
- イオンモール幕張新都心駐車場案内
- 千葉市公式・アクアリンクちば案内
- 千葉県公式観光サイト・アクアリンクちば
※施設の営業状況、料金、利用条件などは訪問前に各公式サイトでご確認ください。
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